6. Jerarquía de evitación 35 Recordar no es malo Cuando hablamos o recordamos aquello que nos causó malestar solemos tener de nuevo sensaciones desagradables. Pero si lo recordamos o hablamos varias veces y no olvidamos que los recuerdos no pueden hacernos daño, las sensaciones desagradables comienzan a disminuir. Iván, el ajolote, ha hecho esto antes y te va a mostrar cómo se siente con el paso el tiempo.
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