45 7. Registro ABC 45 Ejercicio 2. Autorregistro ABC (adultos) Con base en el ejemplo anterior, complete el cuadro siguiente. Acontecimiento Pensamiento/creencia/ procesamiento de la información Consecuencias ¿Qué día era? ¿Qué hora era? ¿En dónde estaba? ¿Quién estaba conmigo? ¿Qué pasó por mi mente en ese momento? ¿Qué imaginé? Encierre en un óvalo aquel pensamiento que le cause mayor malestar y evalúe la creencia del mismo (0-100) ¿Qué emociones sentí? (0-10) ¿Qué conductas realicé? ¿Qué respuestas físicas noté en mi cuerpo? (Greenberg y Padesky, (1998)
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