10 Espiral de la depresión Objetivo Que la persona conozca en qué consiste la activación conductual y cuál es el principio que explica esta técnica. Introducción La activación conductual es una de las técnicas que mayor efectividad ha mostrado para atender personas que presentan sintomatología depresiva. Al ser esta una problemática frecuente en personas con síntomas de ansiedad o trauma, el espiral de la depresión es una manera sencilla de explicarles a los consultantes la importancia de recuperar las actividades que les generan placer o interés. Cuando una persona presenta una actitud depresiva comienza a perder el placer y el interés en las actividades que antes le gustaban, su ánimo decae todo el día o la mayor parte, durante los últimos 15 días. Con esta actividad, el terapeuta transmitirá al consultante que mantenerse inactivo puede empeorar su estado de ánimo, pues retroalimenta la sintomatología depresiva.
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