Estrés postraumático causado por sismos. Programa de intervención Modelo de procesamiento de la información Los modelos cognitivos de psicoterapia conciben al cerebro como una computadora en donde existen carpetas para almacenar información. Cuando ocurre un evento traumático es como si un virus invadiera el sistema operativo y revolviera las carpetas; en la carpeta donde antes encontraba lo agradable, ahora está vacía; en la carpeta de lo peligroso se han insertado archivos como mi casa, mi ciudad, mi edificio. La tarea del psicoterapeuta cognitivo-conductual es ayudar a la persona a ordenar las carpetas y a quitar la confusión que vino con el evento traumático. En diversas ocasiones, encontrará que, además de reordenar las carpetas, demostrará al usuario que el rasgo de personalidad ansioso, según Aaron Beck, tiene que ver con que esa computadora está formateada y en su disco duro están grabadas algunas creencias centrales a partir de las cuales mira el mundo, a sí mismo y a los demás. Estas creencias tienen que ver con ideas como que “el mundo es peligroso”, “yo soy poco hábil” y “los demás son más eficaces que yo”. Será trabajo del psicoterapeuta intentar flexibilizar esa visión distorsionada que probablemente venga desde la crianza. Figura 15. 3. Modelo de procesamiento de la información. Adaptado de Beck, Beck, & Ubaldini (2007) Yo tengo, yo soy, yo puedo Retomando el trabajo de Grotberg (2006), se le solicitará al consultante tenga por escrito tres fuentes de resiliencia. A continuación, se mencionan ejemplos para cada una de las fuentes.
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