Prefacio I 1. Primeros auxilios psicológicos 1 2. Estrés agudo 5 3. Estrés 13 4. Estrés postraumático 19 5. Línea de tiempo 27 6. Jerarquía de evitación 31 7. Registro ABC 41 8. Pensamientos automáticos 49 9. Registro ABCDE 53 10. Espiral de la depresión 59 11. Distorsión en la predicción de la satisfacción 63 12. Pensamientos distorsionados frecuentes 69 después de un evento altamente estresante 13. Tríada cognitiva 71 14. Plan de seguridad 73 Índice
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